ארכיון חודשי: יולי 2008

המדריך השלם לקריעת שריר

לפני כשבועיים נגמרה שנת הלימודים, אירוע אותו ציינתי באורגיית רכיבות פרועה. בעקבות ההתנסות הזאת אני גאה להגיש לקהל קוראי הנאמן את המדריך השלם לקריעת שריר. קיימות דרכים רבות ומגוונות לקריעת שרירים. מדריך זה מתמקד בשיטה אחת שנמצאה בדוקה ומהימנה. השיטה … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה יומן רכיבות אופני הרים | 6 תגובות